从“心”出发，护航成长——我校开展《从“心”出发，护航成长》心理健康开学第一课

发布时间：2024-03-05 浏览次数：1795

　　为切实提高学生心理健康水平，帮助学生顺利渡过开学适应期。3月4日，我校开展2024年春季学期《从“心”出发，护航成长》心理健康开学第一课，为学生灌注“心”力量，助力学生向美好新学期出发。

　　我校心理咨询室专职教师张海丽、李依帆以《从“心”出发，护航成长》为主题，围绕“什么是心理健康”、“中小学心理健康标准”、“促进心理健康的途径”三个内容，开展心理健康开学第一课，引导学生了解自己当下的心理状态，掌握心理调适方法，帮助同学们从“假期模式”平稳过渡到“开学模式”。

　　各班班主任老师也利用周一下午的班会时间对本班学生进行心理健康教育，引导学生对寒假生活进行总结回顾。随后，各班主任根据本班学生的心理特点，讲解“什么是开学综合征”，从“情绪调节”、“制定学习计划”、“养成积极心态”等几个方面，结合开学调适的小妙招，引导学生以积极接纳的态度迎接新学期的挑战。

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